گرده گل یا پولن در واقع همون گرده هایی هست که موقع جمع آوری شهد به بدن زنبور میچسبه. زنبور بعد از جمع آوری و ترکیب گرده با شهد گیاهان اون رو در کندوی خودش برای تغذیه زنبورهای تازه متولد شده نگهداری میکنه.
در گرده گل بیش از ۲۵۰ ماده نظیر آمینواسیدها، ویتامین ها، ریزمغذی ها، چربی ها، میکروارگانیسم ها و … شناسایی شده که نقش مهمی در سلامت بدن انسان ایفا میکنن. به طور کلی با خرید گرده گل انگار یک مولتی ویتامین طبیعی در اختیار دارین که خواص درمانی اون برای بسیاری از بیماری ها اثبات شده.