برخی از افراد که سابقه آلرژی و آسم دارند باید در مصرف عسل احتیاط کنند.
۴ اردیبهشت

مضرات عسل

هر ماده غذایی در کنار فواید و مزایایی که داره یه سری موارد برای منع مصرف هم داره. به طور طبیعی افرادی هستن که باید خودشون رو از مضرات عسل حفظ کنن. موارد مضر این ماده طبیعی متوجه چه افرادیه؟ آیا در حالت عادی این ماده شیرین طبیعی ضررهایی برای سلامت جسم داره؟ حد‌ مجاز مصرف روزانه این ماده برای افراد مختلف چه میزانه؟ آیا مصرف بی‌رویه سبب بروز بیماری‌ها یا عارضه‌های مختلف میشه؟

همون طور که می‌بینین وقتی در مورد مضرات عسل صحبت میشه حجم پیچیده‌ای از سوالات فکر افراد رو درگیر می‌کنه. آیا برخی افراد به دلیل ضررهایی که به سلامتیشون وارد میشه باید مصرف عسل رو قطع کنن؟ به طور قطع چگونگی و نحوه صحیح مصرف خوراکی‌ها روی تاثیر اون‌‌ها روی بدن موثره. در این مقاله تصمیم داریم به یه جمع‌بندی کلی در مورد اثرات نامطلوب این محصول شگفت‌انگیز برای افرادی خاص برسیم. همچنین در کنارش در مورد خواص عسل هم مواردی رو عنوان می‌کنیم. در این بحث کارشناسی ما رو همراهی کنین.

مصرف عسل برای یکسری از افراد که بیماری زمینه‌ای دارند توصیه نمی‌شود.

مضرات عسل در چه افرادی نمود می‌کنه؟

شاید شنیده باشین که عسل بیش از ۳۰۰ ماده مغذی و ارزشمند داره و مصرف اون برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها توصیه شده. علم پزشکی پاسخ‌های مثبتی از درمان با این محصول شگفت‌انگیز دریافت کرده. این محصول ویتامین‌هایی همچون کلر، کروم، فسفر، منگنز، سلنیوم، سیلیس، روی، مس، گوگرد، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، فسفات و منیزیم داره.

همچنین مواد مغذی خانواده A,B,C,E, H, K و قندهای طبیعی در این محصول وجود داره اما ممکنه با وجود این‌ها برای برخی افراد خطرساز باشه. گاهی پزشک دستور به منع مصرف این ماده رو می‌ده و گاهی استعمال اون رو توصیه می‌کنه. در برخی موارد فرد باید نوعی رژیم غذایی کم‌مصرف داشته باشه. گاهی اوقات نیز بین تنوع بالای این محصول نوعی که عوارض کمتری داره معرفی میشه.

در کل به افراد توصیه میشه از فراورده‌هایی استفاده کنن که واکنش‌های کم‌تری رو در بدن به دنبال داره. پس هیچ کدوم از خوراکی‌های مفید و معجزه‌بخش طبیعی رو بدون مشورت با پزشک قطع نکنین بلکه به دنبال راهکار باشین. به همین دلیل ما در ادامه به برخی از مضرات عسل در افراد اشاره می‌کنیم که اگه جز این دسته‌بندی‌ها هستین، مراقبت‌های لازم رو انجام بدین.

افرادی که آلرژی و حساسیت دارن مراقب باشن!

افرادی که آلرژی‌های مختلف دارن ممکنه سیستم گوارش اون‌ها به برخی مواد طبیعی واکنش نشون بده و در مواردی احتمال بروز مسمومیت غذایی هم وجود داره. برخی افراد سیستم بدنشون به گونه‌ای هست که درمان آلرژی با عسل برای اون‌ها جواب میده. در صورتی که برخی دیگه به صورت ارثی و ژنتیکی به گل و گیاه و برخی مواد خوراکی حساسیت دارن و بدن پس از قرارگرفتن در معرض گیاهان یا مصرف مواد حساسیت‌زا واکنش‌های آلرژیک بروز می‌ده. تحقیقات نشون داده موارد منع مصرف شامل افرادیه که حساسیت و آلرژی شدید به برخی خوراکی‌ها دارن. این امر به این معنا نیست که این افراد به هیچ عنوان نباید از خواص عسل استفاده کنن بلکه باید یکی از انواع این محصول رو انتخاب کنن که به اون حساسیت کم‌تری داشته باشن.

در این رابطه باید بدونین علائمی‌‌ که پس از مصرف مواد آلرژی‌زا در افراد حساس بروز می‌کنه شامل خارش، تعریق، تورم در ناحیه صورت، لب، دهان و تنفس نامنظمه. واکنش‌های آلرژیک و عوارض جانبی مصرف در بعضی افراد شدیدتره. سرگیجه، تشنج، حالت تهوع، استفراغ و ریتم نامنظم ضربان قلب از اون جمله این واکنش‌ها محسوب میشه. بنابراین افراد در صورت مصرف عسل و مواجهه با این علائم بهتره میزان و نحوه مصرف رو مدیریت کنن. به طوری که بهتره با احتیاط بیشتر محصولی مطلوب رو انتخاب کنن و با دوز بسیار پایین‌تری در هر وعده استفاده کنن که از مضرات عسل مصون بمونن.

افرادی که آلرژی و حساسیت دارند باید در مصرف عسل احتیاط کنند.

افرادی که سابقه آسم دارن احتیاط کنن!

تنگی نفس و آسم یکی از مشکلات شایع در حیطه بیماری‌های تنفسیه. مصرف برخی مواد خوراکی و گیاهان دارویی ممکنه التهاب در ریه رو افزایش بده. به طوری که سبب بروز خس‌خس سینه، درد در ناحیه قفسه سینه و مشکلاتی در بلع و تنفس میشه. بررسی مضرات عسل در این‌گونه افراد باید جدی گرفته بشه. این افراد باید قبل از مصرف مواد غذایی خاص به پزشک مراجعه کنن تا بررسی‌های لازم انجام بشه.

نتیجه تست تنفس نشون می‌ده که در پی مصرف مواد غذایی چه میزان واکنش نامطلوب بروز می‌کنه و نحوه مصرف خوراکی‌ها مشخص میشه. از اون به بعد با خیالی آسوده مصرف آغاز میشه.  بنابراین افرادی که از اسپری و داروهای آسم و تنگی نفس استفاده می‌کنن، باید بیشتر مراقب باشن و ریتم تنفس خودشون رو به‌هم نریزن.

اخطار به بانوان باردار و شیرده درباره مصرف عسل

بانوان باردار و شیرده دوران طلایی زندگی خودشون رو سپری می‌کنن. بنابراین باید از مشخصه‌ها و خواص همه خوراکی‌ها اطلاع داشته باشن و اون رو با سیستم تغذیه خود و جنین تطبیق بدن. در طب سنتی اشاره شده که مصرف برخی گیاهان باعث سقط جنین می‌شه و برخی دیگه خونریزی رو در بدن افزایش می‌ده. برخی از داروهای گیاهی قاعده‌آورن و برای فرد باردار عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داره. پس قبل از مصرف هر ماده غذایی باید کمی ‌اطلاعات کسب کنین.

افراد مختلف دوره‌های بارداری‌ گوناگونی رو تجربه می‌کنن و نوع تغذیه در تمامی ‌‌بارداران مشابه هم نیست. به طوری که نمیشه یک قانون کلی برای همه افراد در نظر گرفت. بارداران برای اطمینان بیشتر باید به انواع مضرات عسل توجه بیشتری داشته باشن و بررسی بشه که از شهد چه گیاهانی در اون محصول استفاده شده.

از خوراندن عسل به کودکان زیر دوسال باید پرهیز کرد.

کودکان زیر دوسال و آسیب‌های عسل

به طور حتم در مورد سم بوتولیسم شنیدین. تنها موردی که در بین موارد مضرات عسل منع قطعی در مصرف داره شامل حال کودکان زیر دو سال میشه. چون که انواع خام این ماده طبیعی آنزیم‌هایی داره که در سیستم گوارشی کودکان نوپا قابل هضم نیست. این مطلب و منع مصرف باید بسیار جدی گرفته بشه. چون که تغذیه کودکان زیر دو سال با نوع خام سم بوتولیسم رو وارد بدنشون می‌کنه. به طوری که واکنش‌های آلرژیک رو در پی داره و به نوعی همون مسمومیت غذایی شدید هست.

بهتره با برخی علائم و واکنش‌های طبیعی بدن کودک در پی مصرف این ماده خوراکی آشنا باشین و در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنین. از جمله این علائم باید به تهوع، استفراغ، سستی و بی‌حالی بدن، اسهال یا یبوست و درد عضلانی اشاره بشه. همچنین در موارد پیشرفته شاهد فلج عضلات، کاهش اشتها، تنگی نفس و تب خواهید بود. بنابراین در صورت بروز این اتفاق درمان‌های خودسرانه انجام ندین و هرچه سریع‌تر پزشک رو در جریان این اتفاق قرار بدین.

مضرات عسل برای افرادی که مصرف داروی روتین دارن!

برخی افراد به دلیل بیماری‌ها یا عدم تنظیمات فاکتورهای حیاتی بدن به صورت روتین و دوره‌ای از قرص‌ها و  داروهایی برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنن. به طوری که توی خیلی موارد این افراد مجاز به ترک اون داروها نیستن. در این رابطه باید بدونین که پزشک معالج باید در جریان مصرف داروها و تطابق اون‌ها با مواد غذایی باشه و هشدارهای لازم رو در مورد منع مصرف صادر کنه. بنابراین اگه شما جز این دسته از افراد هستین حتما در مورد پیشگیری از عوارض مصرف و تداخل احتمالی دارو با خوراکی‌های طبیعی با متخصص مشورت کنین.

عسل در برخی افراد که از نظر جسمانی ضعیف هستند می‌تواند اثرات منفی به دنبال داشته باشد.

طبع عسل گرمه طبع شما چطور؟

همون طور که می‌دونین طبع این ماده شیرین و خوش‌رنگ گرمه و افرادی با مزاج گرم باید مقدار مصرف اون رو تا حدودی کاهش بدن. این مطلب نیز به معنای حذف عسل از سیستم تغذیه نیست. چون که در طب سنتی انواعی از مصلح‌های گوناگون برای متعادل کردن طبیعت این محصول وجود داره.

سایر مضرات عسل

لازمه موارد مهم دیگه‌ای از ضررهای احتمالی این محصول رو یادآور بشیم که برای همه خوراکی‌ها صدق می‌کنه و اون مصرف بی‌رویه و بدون برنامه هست. همون ‌طور که می‌دونین هر خوراکی دستور مصرف داره و باید بدونین چه میزان از اون رو باید در طول روز استفاده کنین.

مورد بعدی اینه که عسل در برخی افراد که جسمی‌ ضعیف‌تر دارن، می‌تونه تاثیرات معکوس داشته باشه. برای مثال:

  • افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارن با مصرف زیاد به عفونت مبتلا می‌شن.
  • مصرف عسل برای افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارن باعث درد در ناحیه شکم، نفخ، اسهال و ناراحتی معده میشه.
  • برخی افراد به انواعی از قندهای موجود در این ماده حساسیت دارن و افراد دیابتی با مصرف بی‌رویه به افزایش قندخون مبتلا می‌شن.
  • گاهی اوقات گزارش‌های رسمی‌ پزشکی نشان از اختلال در سیستم عصبی افراد داره. این افراد بهتره از مصرف نوع خام اجتناب کنن.
  • نحوه صحیح مصرف سبب دریافت کالری مناسب میشه اما تغذیه نادرست از جمله مضرات عسله که سبب افزایش وزن میشه.
  • عدم کنترل در مصرف و مسواک نزدن باعث پوسیدگی دندان‌ها میشه.

از تمامی ‌این موارد میشه نتیجه گرفت که اگه کمی‌ درایت به خرج بدین و بسیار هوشمندانه نحوه و میزان مصرف کنترل بشه کم‌تر دچار عارضه می‌شین.

برای بهره بردن از فواید عسل باید از نوع طبیعی آن استفاده نمایید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم هر آنچه که باید درباره آسیب‌های عسل بدونین رو براتون شرح بدیم. در نهایت باید دقت کنین که عسل تقلبی هم پدیده‌ای هست که این روزها در بازار فروش و خرید عسل با اون مواجه هستین. به طوری که ممکنه بسیاری از مضرات عسل بخاطر مصرف همین محصولات ایجاد بشه. بنابراین حالا که اینقدر به بحث سلامتی اهمیت می‌دین، بهتره فروشگاه‌هایی رو برای خرید محصولات کشاورزی و فرآورده‌های زنبور بهتون معرفی کنیم که ماده‌ای باکیفیت خریداری کنین.

خرید اینترنتی از واجارو رو از دست ندین. وبسایت واجارو امکانات مهمی‌ رو برای تهیه انواع مختلف این محصول فراهم کرده و محصولات رو با قیمتی متعادل و منطقی ارائه می‌ده. در واجارو محصولات دلخواه خودتون رو به طور مستقیم از زنبوردار خریداری کنین.کیفیت محصولات با نتایج تست آزمایشگاهی روی محصولات درج شده و با خیالی آسوده محصولی ایده‌آل رو درب منزل تحویل می‌گیرین. همچنین برای دور ماندن از ضررهای احتمالی مصرف می‌تونین از متخصصین فروشگاه مشاوره بگیرین و محصولاتی کم‌عوارض دریافت کنین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *