مضرات عسل گون

گون یکی از گیاهان خودرو هست که انواع مختلفی از اون در نقاط مختلف ایران رشد می‌کنه. این گیاه گل‌هایی زیبا به رنگ‌های صورتی تا طیف بنفش داره. جالبه بدونین زنبورها به شهد این گل‌ها علاقه دارن و انگبین ناب گون رو تولید می‌کنن. به طوری که افراد زیادی این عسل رو برای مصرف تهیه می‌کنن. آیا می‌دونین خواص عسل گون و مضراتش چه مواردی هستن؟ بهترین روش مصرف گون ‌انگبین چجوریه و آیا استفاده اصولی اون هم سبب آسیب به بدن می‌شه؟ در چه مواردی باید مصرف این ماده مفید رو قطع کرد؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه باشین.

در این مقاله به مزایا و مضرات عسل گون اشاره می‌کنیم و توضیح می‌دیم که چه افرادی بدن حساسی دارن و قابلیت جذب و هضم این محصول شگفت‌انگیز رو ندارن. پس از اون شرح می‌دیم که با چه متدی می‌توان از عواقب و عوارض مصرف این محصول پیشگیری کرد. همچنین در این مقاله با چگونگی مصرف این طلای ناب بیشتر آشنا میشین.

با مصرف صحیح از مضرات عسل گون در امان بمان!

شهد گیاه گون وقتی با آنزیم مفید زنبورها ترکیب میشه دارویی رو خلق می‌کنه که طب جدید و علم سنتی به تک‌تک اون موارد احاطه پیدا کردن و نمونه‌های درمانی اون اثبات شده. به طوری که حتی داروهایی هم بر پایه گیاه گون ساخته شده. اگه بخوایم به صورت خلاصه در مورد خواص انگبین گون صحبت کنیم به لیست طویلی می‌رسیم. تنظیم فشارخون و قند خون، درمان آلرژی با عسل و سینوزیت، بهبود و تقویت دردهای عضلانی و کنترل بی‌خوابی از نمونه‌های خواص این محصول بی‌نظیره.

علاوه بر این‌ها در رابطه با خواص عسل گون باید به رفع کم‌خونی، تقویت عملکرد مغز و قلب و بهبود کارکرد سیستم گوارش اشاره کنیم. شاید بپرسین با این همه موارد مثبت برای بدن، چرا باید به مضرات عسل گون بپردازیم؟ این ماده طبیعی زرد و خوشمزه یکی از انواع پرخاصیت و پرطرفداره اما در میزان مصرف باید خیلی احتیاط بشه. به طوری که برخی افراد که در شرایط فیزیکی ویژه‌ای هستن، باید مراقبت بیشتری داشته باشن. همچنین زیاده‌روی در مصرف برای برخی افراد آثار سوئی به‌جا می‌ذاره که در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم.

افراد باردار در مصرف عسل گون احتیاط کنن!

برای مصرف همه خوراکی‌ها و مواد غذایی باید شرایط جسمی‌، سن‌ و برخی فاکتورهای سلامت رو مورد بررسی قرار داد و سپس نوع و نحوه مصرف رو تعیین کرد. این مطلب در مورد بانوان باردار به بررسی‌های بیشتر و دقیق‌تری نیاز داره. سلامت مادر و جنین در طول دوران نه ماهه بارداری اهمیت ویژه‌ای داره. افراد باردار همیشه و همه جا باید به فکر تغذیه صحیح و اصولی باشن. به طوری که اگر اطمینان ندارن ماده خوراکی براشون مفیده یا مضر، باید قبل از مصرف از متخصصین مشاوره بگیرن.

در این رابطه باید بدونین مضرات عسل گون به اندازه خود گیاه گون نیست. چرا که زنبورهای پرکار شهد گل‌ها رو می‌نوشن و با تبدیل شدن به انگبین، عوارض جانبی گیاه رو نخواهد داشت. اما باز هم طب سنتی توصیه کرده افراد باردار مصرف این ماده رو به حداقل برسونن و مراقب سلامتی جنین باشن. دو نکته مهم در رابطه با اصول تغذیه در این دوران برای بانوان باردار لازم به ذکره:

1. اگه قبل از بارداری تجربه بروز حساسیت به مصرف گیاهان مختلف رو داشتن، باید با مراجعه به پزشک برنامه غذایی خودشون رو چک کنن.
2. همچنین بدون مشورت با پزشک معالج مواد غذایی مفید رو از برنامه مصرف روزانه حذف نکنن، چرا که بدن جنین به تمامی ‌ویتامین‌ها نیاز داره.

تاثیر مضرات عسل گون بر سیستم ایمنی

بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف این محصول برای بدن بسیار مفیده. مصرف منظم و اصولی به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان به افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی بدن منجر میشه و رادیکال‌های آزاد در بدن به حالت تعلیق درمیان. جالبه بدونین گون و ریشه اون خاصیت دارویی داره. به طوری که استفاده از این گیاه از تجمع سلول‌های سرطانی در بدن جلوگیری می‌کنه و مانع از تشکیل تومور میشه. اما با این حال در بخشی از پژوهش‌ها به این مطلب پرداخته شده که افرادی که بیماری‌های خودایمنی دارن باید احتیاط بیشتری در مصرف این محصول داشته باشن.

بیماری خودایمنی گونه‌ای اختلال در سیستم ایمنی و دفاعی بدنه که سلول‌ها در بدن به میزبان ضربه می‌زنن. به طوری که به جای اینکه به محافظت از بدن در مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها بپردازن به سلول‌های خودی حمله و اون‌ها رو تخریب می‌کنن. بنابراین این افراد نه تنها برای مصرف گون بلکه برای سیستم کلی تغذیه باید با پزشک مشورت کنن تا به درمان قطعی نزدیک‌تر بشن.

عسل گون و اعلان خطر برای افرادی که بیماری لوپوس دارن

بیماری لوپوس یا SLE هم به نوعی زیرمجموعه بیماری‌های خودایمنی هست. در این بیماری بدن قادر به تشخیص سلول‌های مثبت خودی و سلول‌های مهاجم نیست. بخاطر همین در برخی مواقع سلول به خود بدن ضربه وارد می‌کنه و ایمنی بدن به خطر میفته. این افراد دردهای عضلانی دارن و در مواردی پوست اون‌ها هم دچار زخم‌هایی غیرقابل بهبود می‌شه. هرچند درمان زخم با عسل امکان‌پذیره و برای عوارض پوستی انواع ماسک‌های مناسب رو میشه تهیه کرد اما برای این‌گونه بیماران باید با احتیاط بیشتری پیش رفت.

مضرات عسل گون از اون جهت هست که سیستم ایمنی این افراد قادر به تجزیه و تحلیل مواد جدید و ناشناس نیست و ممکنه آثار مخربی بر بدن وارد کنه. بنابراین بهتره افراد متناسب با شدت بیماری لوپوس با پزشک معالج درباره مصرف یا عدم مصرف این خوراکی مشورت کنن.

مصرف عسل گون برای کودکان زیر دو سال ممنوع!

همون‌طور که گفته شد توجه به سن هم بر در امان موندن از مضرات عسل گون تاثیر داره. بهتره با درایت و توجه به اصول تغذیه، مصرف مواد مفید رو در برنامه غذایی نهادینه کنین که از ابتلا به بیماری‌ها و عوارض دور بمونین.

در این رابطه باید بدونین نه تنها عسل گون بلکه انواع فرآورده‌های زنبور برای کودکان زیر دو سال ممنوعه. چون که معده این کودکان قابلیت هضم آنزیم‌های موجود در این محصول رو نداره. این مطلب در تایید مضرات عسل برای معده هم هست و به طور قطع باید از بروز عوارض در کودکان دوری کرد.

آسیب‌های عسل گون برای بیماران خاص

گون جزء گیاهانی هست که عوارض جانبی مختصری داره. البته اشخاصی که با بیماری‌های خاص دست‌وپنجه نرم می‌کنن برای اینکه تداخل دارویی با مصرف این محصول نداشته باشن، باید با احتیاط مصرف رو آغاز کنن. به طوری که باید به محض مشاهده نشانه‌هایی از حساسیت مصرف رو متوقف کنن. گون یکی از انواع گیاهان کوهی هست و از پیری زودرس در بافت‌های بدن و پوست جلوگیری می‌کنه. در کل گیاهی سودمنده که هم انگبین تهیه شده از اون پرخاصیته و هم یکی از انواع پرطرفدار عسل محسوب میشه.

اما افرادی که تحت درمان‌های ویژه هستن و روند بهبودی رو طی می‌کنن، بهتره تا رسیدن جسم به ثبات کافی مصرف این ماده سودمند رو به تعویق بندازن. کار عاقلانه و هوشمندانه اینه که برای دورماندن از مضرات عسل گون یکی دیگه از انواع عسل رو که عوارض شناخته شده کم‌تری داره، با نظر پزشک جایگزین کنن.

مصرف بی‌رویه و بروز مضرات عسل گون!

سوال اصلی اینجاست که این خوراکی خوشمزه و مفید برای افراد سالم در چه‌ صورتی ممکنه سبب آسیب و عارضه در بدن بشه؟ چگونه ممکنه این حجم از ویتامین‌ها و مواد ارزشمند غذایی برای افراد سالم مضر باشه؟ پاسخ همه این سوالات زیاده‌روی در میزان مصرف هست. هر فردی میزان مصرفش با افراد دیگه متفاوته. برای مثال ورزشکاران و بدن‌سازان برای تقویت عضلات و رفع گرفتگی ماهیچه‌ها به میزان بیشتری از این ماده انرژی‌زا در طول روز نیاز دارن و مصرف در افراد عادی کم‌تره.

همه خوراکی‌ها از جنبه‌هایی مثبت و برای بدن مفید هستن و گاهی مملو از خاصیت‌های دارویی و درمانی تشخیص داده میشن. متخصصان به این نتیجه رسیدن که ویتامین‌های موجود در انگبین از اون یه ماده غذایی کامل ساخته. پروتئین، کالری، سایر ویتامین‌ها، املاح معدنی و آلی برای انواع رژیم‌های غذایی مفید به‌شمار می‌ره. علاوه بر مصرف خوراکی، از این ماده مغذی برای ترمیم و بازسازی پوست میشه استفاده کرد. همچنین استعمال اون برای تقویت مو و جوانسازی پوست کاربرد داره. اما از یاد نبریم که همه این موارد در صورت زیاده‌روی در مصرف تاثیر معکوس و مخرب بر بدن داره.

افرادی که سابقه حساسیت دارن هنگام مصرف عسل گون مراقب باشن!

انگبین برای رفع اضطراب و استرس مفیده و خستگی‌های روزمره‌ رو برطرف می‌کنه. آرام‌بخشی، ایجاد حس نشاط و سرزندگی از جمله مزایای مصرف این عسله و افراد رو ترغیب به استفاده از این ماده غذایی می‌کنه. اما مصرف زیاد اون در افرادی که سابقه حساسیت به برخی مواد غذایی و خوراکی‌های گیاهی دارن، ممکنه باعث بروز مضرات عسل گون بشه. به طوری که نشانه‌هایی از بروز آلرژی رو به دنبال خواهد داشت. از جمله علائم مهم بروز حساسیت باید به جوش‌، التهاب پوست، سوزش، خارش و قرمزی پوست اشاره بشه. بنابراین در صورت مصرف عسل گون و مشاهده علائم شدید به پزشک مراجعه کنین.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم که هر آنچه درباره مضرات عسل گون باید بدونین رو برای شما شرح بدیم. در نهایت دو نتیجه کلی به دست میاد:

1. مصرف مواد مغذی و پرویتامین رو تا جایی که ممکنه از برنامه غذایی حذف نکنین.
2. میزان و نحوه مصرف عسل گون در بهره‌مندی از خواص و جلوگیری از بروز مضرات حائز اهمیته.

نکته مهم دیگه شیوه خرید عسل گون هست. به طوری که باید در زمینه تشخیص عسل تخصص داشته باشین. حالا اگه با روش‌های شناسایی و تشخیص جنس اصل از تقلبی آشنایی ندارین، باید از کسی یا جایی کمک بگیرین. در این رابطه ما به شما پیشنهاد می‌دیم که خودتون دست به کار بشین و به سایت تخصصی واجارو مراجعه کنین. چون که واجارو یه بازار محلی به وسعت ایران بزرگه و در این بازار می‌تونین محصولات زنبورداران و تولیدکننده‌های معروف رو ببینین. توی واجارو در کم‌ترین زمان می‌تونین در مورد تنوع محصولات، تاییدیه آزمایشگاه، استاندارد بودن مواد قندی و قیمت اون‌ها اطلاع حاصل کنین و در نهایت بهترین محصولات رو با مناسب‌ترین قیمت بخرید.