7 دمنوش برای سوزش گلو

یکی از مشکلات رایج در زمان سرماخوردگی و بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی التهاب گلو هست؛ اما نیازی نیست نگران باشید. چون اصلا مشکل خاصی نیست و خیلی راحت میتونید با یه سری دمنوش خوش عطر و بوی گیاهی درمانش کنید.

البته باید توجه کنید که نوشیدنی‌هایی که به عنوان دمنوش برای سوزش گلو تو این مقاله معرفی میشن هیچوقت جایگزینی برای دکتر رفتن نیستن و شما باید قبل از هر درمان خونگی برای پیدا کردن دلیل و ریشه گلودرد خودتون سراغ یه پزشک ماهر برید. بعد از انجام این مرحله اگه پزشک تایید کرد میتونید با خیال راحت یه دمنوش برای گلو درد درست کنید و بخورید.

برای گلو درد چه دمنوشی خوبه؟

از اونجایی که التهاب گلو معمولا با سرفه، تب یا بی‌حالی همراهه و نشوندهنده وجود یه عفونت ویروسی یا باکتریاییه پس دارو گیاهی برای گلو درد نباید روی این موارد تاثیر منفی بذاره و برعکس باعث درمان اونا هم بشه. دمنوشایی که توی این مطلب معرفیشون می‌کنیم همین ویژگی رو دارن و میتونید با خوردن اونا به یه تیر چند تا نشون بزنین و همه این مشکلا رو برطرف کنید.

1- سرکه سیب

سرکه سیب یک ماده آنتی باکتریال خیلی قویه و خیلی زود میتونه باکتری‌های ایجادکننده التهاب رو در گلوی شما از بین ببره؛ پس میتونه یه گزینه عالی به عنوان دمنوش برای سوزش گلو باشه. البته باید مراقب باشید؛ چون ترشی این ماده میتونه یه کم گلوتون رو بسوزونه و البته اگر مشکل معده دارید به هیچ وجه سراغش نرید.

طرز تهیه دمنوش گلو درد با استفاده از سرکه سیب

برای تهیه دمنوش گلو درد با استفاده از سرکه سیب به ازای هر قاشق غذاخوری از اون یه قاشق غذاخوری عسل و یک فنجون آب آماده کنید. بهتره که آب، ولرم یا حتی کمی داغ باشه تا بتونه گلوتون رو نرم کنه و گرفتگی صدا رو هم از بین ببره. این ترکیب خوشمزه رو بنوشید و لذت ببرید.

اگر به هر دلیلی نمیتونید اون رو بخورید بهتره به سراغ غرغره سرکه سیب برید؛ البته نه خودش به تنهایی. دو قاشق غذاخوری از سرکه رو با آب ولرم مخلوط کنید و یک یا دو بار در روز ترجیحا صبح‌ها و شب‌ها غرغره کنید تا گلوتون بهبود پیدا کنه.

2- دمنوش پیچ امین الدوله

حتما زمانی که توی کوچه ها و خیابونای شهر توی بوی پیچ امین الدوله غرق شدید هیچوقت به این فکر نکردید که این گل زیبا میتونه یه دمنوش برای سوزش گلو باشه. پیچ امین الدوله یکی از داروهای گیاهی برای سرماخوردگی و گلو درد هست که روی کم شدن سرفه و عفونت‌های باکتریایی تاثیر زیادی داره. این دمنوش میتونه سموم بدن رو هم دفع کنه و مثل قرص‌های ضد التهاب آبی روی آتیش گلوتون باشه.

طرز تهیه دمنوش پیچ امین الدوله

برای تهیه این دمنوش برای گلو درد باید حدود دو فنجون از گل‌ها و برگ‌های پیچ امین الدوله رو توی یه لیتر آب در حال جوش بریزید و چند دقیقه اجازه بدید تا دم بکشه. اگر طعمش رو دوست ندارید میتونید یه مقدار آب لیموی تازه و عسل هم بهش اضافه کنید. لیمو خودش میتونه یه دارو گیاهی برای گلو درد باشه؛ چون ویتامین C موجود در اون برای از بین بردن التهاب و درمان سرفه خیلی مفیده.

3- دمنوش بابونه

اگه دنبال یه گزینه خوش عطر و بو و خوش طعم به عنوان دمنوش برای گلو درد می‌گردید توصیه می‌کنیم که به سراغ گیاه بابونه برید. این گیاه میتونه درد رو به طور کامل ریشه کن کنه و تورم گلو رو هم از بین ببره. به علاوه خاصیت ضد باکتری داره و خیلی زود اون‌ها رو نابود میکنه. بابونه آرام‌بخش هم هست و بر روی اعصاب و روان شما هم تاثیر مثبتی میذاره تا با آرامش بیشتری با بیماریتون کنار بیاید.

طرز تهیه دمنوش بابونه

تهیه این جوشانده برای گلو درد خیلی ساده است؛ کافیه مقدار گل بابونه خشک شده رو توی یه لیوان آب جوش بریزید و بعد اون رو از روی حرارت بردارید و در ظرف رو بذارید. اجازه بدید که حدود 1 دقیقه بگذره و حالا کمی عسل و آب لیموترش تازه بهش اضافه و نوش جان کنید.

4- دمنوش فلفل هندی

شاید با دیدن این عنوان تندی فلفل رو احساس کنید و به این فکر کنید که چطور این ماده میتونه یه داروی گیاهی برای گلو درد باشه؟ باید بدونید که فلفل قرمز دارای مقدار زیادی از یک ترکیب معدنی به نام کاپسایسین هست که میتونه درد رو تا حد زیادی کم کنه. این ماده میتونه التهاب گلو و سوزش اون رو هم به مقدار قابل توجهی تسکین بده؛ همچنان توصیه می‌کنیم که اگه مشکل معده دارید به سراغ بقیه گزینه‌هایی که توی همین مقاله معرفی کردیم برید.

طرز تهیه دمنوش گلو درد با استفاده از فلفل هندی

نصف قاشق چای‌خوری پودر فلفل قرمز رو به همراه یک قاشق چای‌خوری عسل توی یه فنجون آب در حال جوش بریزید و بلافاصله شعله رو خاموش کنید. اجازه بدید که یه کم خنک بشه و بعد نوش جان کنید. اگه فکر میک‌نید که این مقدار فلفل براتون خیلی زیاده میتونید تا یک هشتم قاشق اون رو کاهش بدید.

5- دمنوش زنجبیل

زنجبیل اکسیژن رسانی به سلول‌ها و جریان خون رو بهبود میده و به همین خاطر میتونه احساس بیحالی و خستگی ناشی از سرماخوردگی رو از بین ببره. به علاوه این داروی گیاهی گلو درد با از بین بردن سموم بدن و تاثیر گذاشتن روی سیستم تنفسی التهاب‌های گلو رو به طور کامل از بین میبره. بو کردن دمنوش زنجبیل میتونه باعث باز شدن سینوس‌ها و راه‌های تنفسی و رفع گرفتگی گلو هم بشه.

طرز تهیه دمنوش زنجبیل

پوست یه مقدار از چوب‌های تازه زنجبیل (نه خشک شده) رو بکنید، اون‌ها رو خرد کنید و بعد از له کردن با گوشت‌کوب یا رنده کردن توی مقداری آب در حال جوش بریزید و درست مثل چای 3 تا 5 دقیقه بهش فرصت بدید تا دم بکشه. میتونید این دمنوش برای سوزش گلو رو با یه مقدار لیمو و عسل ترکیب کنید تا هم خواص بیشتری داشته باشه و هم طعم تند و تیزش گلوتون رو نزنه. بهتره قبل از اینکه خنک بشه بخوریدش تا درد گلوتون رو به طور کامل از بین ببره.

6- دمنوش چای سبز

باید بگیم که چای سبز فقط برای لاغری مفید نیست و میتونه یه دمنوش برای سوزش گلو هم باشه. این نوشیدنی آنتی اکسیدان‌های خیلی زیادی داره که میتونن ویروس‌ها و باکتری‌ها رو تو یه حرکت از بین ببرن. علاوه بر این خاصیت ضد التهاب هم داره و میتونه تورم و سوزش گلو رو از بین ببره.

برای خرید چای سبز روی لینک زیر کلیک کنید:

خرید چای سبز

طرز تهیه دمنوش چای سبز

برای هر فنجون آب به 2 قاشق چای‌خوری چای سبز نیاز دارید؛ اجازه بدید که آب جوش بیاد و برگ‌های چای رو توش بریزید و حدود 20 تا 30 دقیقه بذارید تا با شعله خیلی کم دم بکشه. ترکیب چای سبز با یه قاشق سوپ خوری آب لیموی تازه و یه قاشق سوپ خوری عسل یه نوشیدنی خوشمزه میشه که پیشنهاد می‌کنیم حتما امتحانش کنید.

7- دمنوش نعنا فلفلی

نعنا فلفلی یه دارو گیاهی برای گلو درد هست که از قدیم هم استفاده میشده؛ این گیاه به خاطر داشتن منتول میتونه خستگی و بدن درد ناشی از سرماخوردگی رو کاملا از بین ببره و با از بین بردن التهاب و تورم گلو غذا خوردن رو برای شما راحت‌تر کنه. نعنا فلفلی رو میتونید از داروخانه‌ها تهیه کنید؛ اما اگه پیدا نکردید برگ‌های تازه نعنا هم خواص مشابهی دارن.

طرز تهیه دمنوش نعنا فلفلی

4 تا 6 گرم نعنا فلفلی تازه خرد شده رو با 2 قاشق چای‌ خوری زنجبیل تازه خرد شده مخلوط کنید و اون رو در مقداری آب ولرم یا داغ بریزید. این ترکیب رو با یک دوم قاشق سوپ خوری آب لیموترش تازه و 1 قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید و بنوشید. اگه به نعنا دسترسی ندارید میتونید چای کیسه‌ای نعنایی رو از بازار تهیه کنید.