خوشمزیجات

کره بادام زمینی از خوراکی‌های خوشمزه‌ایه که همه از پیر تا جوون طرفدار اون هستن. بچه‌ها اون رو با اشتها می‌خورن و خواصش توی رشدشون تاثیر زیادی داره. بزرگسالان اون رو می‌خورن تا قوت کافی داشته باشن. ورزشکارها و بدنسازها هم بادام زمینی رو برا...

ادامه مطلب

این سوال که آیا کره بادام زمینی باعث لاغری میشه یا نه، مدت‌هاست که بین مردم دهن به دهن می‌چرخه. برای جوابش هم اختلاف نظر زیاده. بعضی افراد میپرسن که چطور میشه که با مصرف یه چربی پرکالری لاغر شد؟ اما عده دیگه‌ای که از نوع چربی‌ها و شکل سوخت‌...

ادامه مطلب

شناخت طبع افراد مختلف به شناخت راه‌های درمان و مواد خوراکی مناسب برای اون‌ها کمک خوبی می‌کنه. در واقع افراد با دونستن طبعشون متوجه میشن که با چه موادی، مشکلات و بیماری‌های بدنشون رو میتونن بهتر برطرف کنن و چه موادی ممکنه با طبع اون‌ها نسازه...

ادامه مطلب

بادام‌ زمینی از جمله دونه‌های خوراکی و روغنیه که بخاطر طعم دلپذیر و قیمت مناسب، بسیار مورد علاقه و توجه مردم قرار گرفته. غیر از مصارف گوناگونی که از اون میشه، محصولات غذایی دیگه‌ای هم ازش تهیه می‌کنن. این تولیدات پرانرژی و خوشمزه‌ هستن و طر...

ادامه مطلب

بارداری بانوان از جمله مواقعی توی زندگیه که بدن شخص توی موقعیت خاص و استثنایی قرار داره. نیازهای غذایی بدن مادر و جنین با هم ترکیب شده و جمعا توسط بدن مادر برآورده میشن. از این جهت لازمه که مادر تغذیه خوب و کاملی داشته باشه تا از عهده نگهدا...

ادامه مطلب

امروزه تو بسیاری از جوامع چاقی نه تنها یک معضل بلکه بیماری دامنگیری محسوب میشه. عدم کنترل وزن که به افزایش اون منتهی میشه هم تنها با غذا خوردن ایجاد نمیشه و عوامل زیادی توی این اتفاق تاثیر داره. شیوه زندگی امروزی که با تحرک کمتر و خوراک بیش...

ادامه مطلب