خرید بادام زمینی
خرید بادام زمینی
بادام زمینی کشاورزان واجــارو
حالا قراره بگیم بادام زمینی خوشمزه ما که مصرفش برای کودکان هم زیاد توصیه میشه، چه خواصی داره که ما ازش بی خبریم. بادام زمینی در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۶۷ کالری داره و با آنتی اکسیدان هایی که درونش نهفته هست. نقش حفاظتی در برابر سرطان، بیماریهای قلبی عروقی و عفونتهای ویروسی ایفا میکنه.
خرید بادوم زمینی به عنوان منبع پروتئین، فیبر، ویتامین E و چربیهای غیر اشباع تقریبا برای همه افراد مفیده و کارشناسان طب سنتی هم مصرف این مغز خوشمزه رو توصیه میکنن. ما سعی کردیم بهترین خواص بادام زمینی رو براتون به صورت یه لیست آماده کنیم تا موقع خرید بادام زمینی با خواصش هم آشنا بشید.
- کمک به تنظیم فشار خون، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از گرفتگی عضلانی بخاطر پتاسیم موجود در بادام زمینی
- فسفر موجود در بادام زمینی به رفع خستگی کمک زیادی میکنه و از ضعف بدن جلوگیری میکنه.
- از اونجایی که ویتامین E از ویتامینهای اصلی موجود در بادام زمینی هست، خرید بادوم زمینی و مصرف روزانهاش نیاز بدن شما رو به طور کامل تامین میکنه.
- ویتامین B3 که توی بادام زمینی وجود داره باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) میشه و از آلزایمر هم جلوگیری میکنه.
- بادام زمینی به عنوان منبع غنی پروتئین (۲۲ تا ۳۰ درصد) و چربی های غیر اشباع میتونه نیاز بدن شما به پروتئین سالم گیاهی رو برطرف کنه.
- مصرف بادام زمینی در رژیم غذایی به حفظ سلامت بدنتون و کاهش وزن هم کمک زیادی میکنه
طبق بعضی از مطالعات انجام شده، خرید بادام زمینی و گنجاندن اون در میان وعده غذایی برای افرادی که به سنگ کلیه یا سنگ صفرا مبتلا هستن، بسیار مفیده و به سلامتشون کمک زیادی میکنه.
جالبه بدونید مناطق نیمه گرمسیر و مرطوب مکانهای بهتری برای کشت و فروش بادام زمینی هستن و به همین دلیله که سطح زیر کشت بادام زمینی در گیلان و شهرستان های اون به ۳ هزار هکتار میرسه. فروش بادام زمینی با انواع مختلفش مثل بادام زمینی خام، برشته، نمکی یا کچاپ تقریبا در همه شهرهای ایران انجام میگیره.
سوالات متداول خرید بادام زمینی
اگه دیابت دارین و میخواین برای خرید بادوم زمینی اقدام کنین، جای نگرانی نیست! چون خوشبختانه بادام زمینی مقدار کمی کربوهیدرات داره (۱۳ درصد کل وزن بادام زمینی) و بنابراین افراد دیابتی هم میتونن از مزه عالی اون لذت ببرن.
به جز آلرژی اونم در بعضی از افراد، عوارض جانبی دیگه ای با مصرف بادام زمینی مشاهده نشده. افرادی هم که فشار خون بالایی دارن، بهتره که از نوع خام بادام زمینی استفاده کنن و مصرف بادام زمینی بوداده یا شور بهشون توصیه نمیشه.
اگه میخواین بادام زمینی با کیفیت رو مستقیماً از یه کشاورز کاردرست تهیه کنین، کافیه از قفسه خواروبار، انواع بادام زمینی کشاورزهای مختلف رو ببینین و محصول مورد نظرتون رو به سبد خرید اضافه کنین و سفارشتون رو تکمیل کنین تا بعد چند روز درب منزل به دستتون برسه. به همین سادگی!
اگر دنبال یه صبحونه پرانرژی و خوشمزه هستید حتما کره بادوم زمینی کشاورزای واجارو رو امتحان کنید. همچنین امکان خرید بادام زمینی خام، شور یا بعضی از طعمای دیگه هم برای شما فراهم شده تا مزه های متفاوت این دانه پرخاصیت رو بچشید.
-
بادام زمینی آقا اسماعیل از آستانه
ناموجود4.00ناموجودانتخاب گزینههاکشاورز: آقا اسمعیلویژه