خواص عسل

هر چقدر درباره خاصیت عسل و تاثیراتی که روی سلامتی داره صحبت کنیم و مقاله بنویسیم، باز هم بعضی چیزا میمونه که هیچ‌ وقت گفته نمیشن! البته همین اول باید بدونین که عسل زمانی خاصیت‌های فوق‌العاده‌ای داره که کاملاً طبیعی و اصل باشه. پس بهتره که مقاله‌هایی که درباره تشخیص عسل طبیعی داریم رو یه نگاهی بندازین. اون‌وقت خیلی راحت و آسون فرصت دارین که عسل طبیعی رو از غیرطبیعی تشخیص بدین. اینجوریه که با پیدا کردن و خوردن عسل طبیعی، دریایی از خاصیت‌ها و فواید به سمت شما سرازیر میشن. تو یک کلام میشه گفت که خواص عسل طبیعی درمون هر دردیه!

با خواص عسل، فشار خون‌ تون رو تنظیم کنین!

فشار خون اگه بالاتر یا پایین‌تر از حد نرمالی باشه، میتونه خطرات زیادی داشته باشه! مخصوصا وقتی که سن بالاتر میره، خطرات همچین بیماری‌هایی خیلی بیشتر میشن و حتی ممکنه که سکته یا فلجی اتفاق بیفته. عسل تاثیر زیادی روی فشار خون داره!

پس اگه آدم فشار بالایی باشین، فشارتون رو متعادل میکنه و اگه هم همیشه فشارتون پایین‌تر از حد نرمال باشه، اونو به حالت طبیعی برمی‌گردونه. عسل رو تو رژیم غذایی روزانه‌تون جا بدین و مطمئن باشین که خیلی زود نتیجه اون رو در فشار متعادل‌تون می‌بینین!

عسل طبیعی و معجزه شفای زخم‌ها

عسل ذراتی داره که خیلی راحت بریدگی‌ها و زخم‌ها رو جوش میدن و شگفت‌انگیزتر از اون، محو شدن اثرات سوختگیه که معمولا خیلیا رو اذیت می‌کنه. مهم نیست که حجم سوختگی یا زخم چه اندازه‌‌ست. فقط مهمه که عسل طبیعی رو درست همون موقع بعد از سوختگی روی زخم بذارین. شاید کمی دردناک به نظر برسه؛

اما اثرات فوق‌العاده اون شما رو شگفت‌زده میکنه. فقط حواستون باشه که باید عسل طبیعی رو روی پوست بذارین و اصلا سراغ نمونه‌های تقلبی نرین! تفاوتش خیلی راحت توی نتیجه کار معلوم میشه. پس اگه دنبال شفای واقعی زخم‌ها هستین، عسل از نوع طبیعی‌ش رو امتحان کنین.

قلبی سالم با خواص عسل طبیعی

عسل طبیعی با ظاهر ساده‌، پر از مواد مغذی مثل آنتی اکسیدانه! آنتی‌اکسیدان از اون مواد فوق‌العاده‌ایه که وقتی توی مواد غذایی موجود باشن، ارزش غذایی اونارو افزایش میدن.
عسل با داشتن مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان، یک متخصص قلب و عروق واقعیه.

اگه عسل طبیعی رو توی رژیم غذایی روزانه‌تون جا دادین، دیگه نگران قلب‌تون نباشین. عسل بی‌نظمی‌های قلب رو منظم میکنه؛ کلسترولی که برای قلب ضرر داره رو کنترل میکنه و مانع از تنگ‌شدن رگ‌های حیاتی قلب میشه. اینجوری قلب شما در امنیت کامله و میتونین از سلامتش مطمئن باشین. با خوردن عسل از خطر حمله‌های قلبی در امان هستین.

خاصیت شگفت‌انگیز عسل طبیعی برای درمان دیابت

خیلیا فکر میکنن که عسل برای هرچیزی خاصیت داشته باشه، برای دیابت و بیماری قند نداره! چرا؟ چون عسل شیرینه. اگه همچین تصوری دارین، یعنی تا حالا عسل طبیعی مصرف نکردین. چون عسل طبیعی مزه‌های مختلفی داره و معمولا شیرین نیست. نه‌تنها عسل طبیعی برای بیماری قند ضرر نداره، بلکه واسه پایین آوردن قند خون و کنترل اون خیلی مفیده.

پس اگه دیابت دارین، این باور غلط رو فراموش کنین و از خواص عسل برای شفای بیماری‌هاتون استفاده کنین. پزشکا همیشه به افرادی که به دیابت مبتلا هستن، توصیه میکنن که وزن و چربی خون شون رو کم کنن. دیابتی‌ها خیلی راحت و به‌وسیله عسل میتونن این کارو انجام بدن. این روزا عسل تو ترکیب خیلی از داروهای دیابت استفاده میشه.

مژده! با عسل طبیعی سرطان رو شکست بدین

یکی از اتفاقایی که تو بدن افراد مبتلا به سرطان میفته، اینه که التهاب تو بعضی از قسمت‌های بدن زیاد میشه و فعالیت سلول‌های سرطانی باعث درد و اثرات زیادی میشن. فواید عسل طبیعی باعث میشه که التهابی که تو سلول‌ها به‌وجود اومده، خیلی راحت از بین بره و اثر تخفیفی زیادی تو روند درمان سرطان داره. افرادی که به سرطان مبتلا شدن، با خواص عسل خیلی راحت میتونن به جنگ با سرطان برن.

عسل رو قسمت‌های مختلف بدن مثل سیستم ایمنی تاثیر داره و باعث میشه بدن مبارزه جدی‌تری با سرطان داشته باشه. اگه به کارایی‌های عسل بیشتر دقت کنیم، میشه خواص عسل رو تو جلوگیری از ساخت سلول‌های سرطانی جدید مشاهده کرد.استفاده از عسل طبیعی به همچنین افرادی، به شدت توصیه میشه!

اثرات فوق‌العاده عسل طبیعی در بهبود مشکلات معده

استرس، ترافیک و دغدغه‌های زندگی باعث شدن که خیلی از ما گوارش ضعیفی داشته باشیم. معده ضعیف، زخم معده یا رفلاکس، یه سری از بیماری‌هایی هستن که خیلی رایج شدن.
عسل پر از آنتی‌اکسیدان‌هاییه که تاثیر مثبتی تو روند بهبودی دردهای معده دارن. اگه بخوایم نگاه تخصصی‌تری به این مسئله بندازیم، باید بگیم که رادیکال‌های آزاد، اینجور مشکلات مثل رفلاکس رو به‌وجود میارن!

رادیکال‌های خطرناک به‌ جون سلول‌های سطحی گوارشی میفتن و اونا رو خراب میکنن. همین خرابی باعث میشه عوارضی مثل زخم معده و درد تو همین قسمت پیش بیاد. خواص عسل طبیعی باعث میشه که رادیکال‌های آزاد دفع بشن و از بروز خیلی از این مشکلات جلوگیری میشه. بعضیا عسل طبیعی رو با چای و داروهای گیاهی ترکیب میکنن و خاصیت عسل رو چند برابر میکنن! مخصوصا برای دردهای معده.

با خواص عسل طبیعی از آلرژی‌ها فرار کنین!

حساسیت برای خیلیا مایه عذاب و سختی میشه. بعضی از انواع آلرژی شدید هستن و کسایی که بهش مبتلا هستن رو اذیت میکنه. کسایی که آلرژی‌های سختی دارن، همیشه دنبالی راه مطمئنی هستن که از شر مشکلاتشون خلاص بشن. علت چنین اتفاقی اینه که عسل در نهایت از گرده‌های گل درست شده!

اگه بخوایم دقیق توضیح بدیم، عسل طبیعی مثل یک واکسن عمل میکنه و با اضافه‌ کردن حجم خیلی کمی از همون گرده گل به بدن، اونو در مقابل اثرات شدید آلرژی مقاوم میکنه. اینجوری بدن آنتی‌بادی‌هایی تولید میکنه که سیستم ایمنی شما رو بهتر میکنن. پس بهتره که عسل طبیعی رو امتحان کنین. استفاده از عسل هیچ ضرری نداره!

عسل مصرف کنین و با عفونت‌ها خداحافظی کنین

عفونت‌هایی که از باکتری‌ها نشات میگیرن، خیلی خطرناک هستن و میتونن عوارض جدی رو برای بدن به‌ وجود بیارن. پس اگه دچار عفونت‌های باکتریایی شدین، اونارو جدی بگیرین و عسل رو به عنوان یه دارو تو برنامه غذایی و درمانی‌تون قرار بدین.

مواد سازنده این ماده باعث شدن که خواص عسل طبیعی فوق‌العاده باشه و واسه درمان خیلی از زخم‌های عفونی استفاده بشه. عسل برای درمان همه نوع عفونت خوبه و قابلیت اینو داره که خیلی تخصصی عفونت‌های باکتریایی رو درمان کنه.

عسل به دو شکل عفونت‌ها رو تو بدن‌تون تارومار میکنه:

یه راه اینه که عسل رو بصورت خوراکی مصرف کنین و راه دوم اینه که اون رو مستقیم روی زخم بذارین. در هر دو حالت خاصیت عسل طبیعی خودش رو نشون میده و به بهبود عفونت کمک میکنه. اما روشی که عسل مستقیما روی زخم یا عفونت قرار میگیره خیلی سریع‌تر و موثرتره!

با عسل طبیعی، قدرت بدن تون رو افزایش بدین

قدرت بدن به ایمنی اون خلاصه میشه. هر چقدر سیستم ایمنی تون قوی‌تر باشه، بدن شما تو مقابله با بیماری‌های مختلف، مقاومت بالاتری داره. پس برای اینکه به بیماری‌های کمتری مبتلا بشین، باید از روش‌هایی استفاده کنین که ایمنی شما رو تقویت میکنن؛ خواص عسل اصل و طبیعی، یکی از همون راه‌هاس.

خواص عسل به موادی مثل متیل گلیوکساله ربط داره که یک دژ محکم برای انواع و اقسام باکتری‌ها و میکروب‌ها درست میکنه و سیستم ایمنی بدن رو برای مقابله با مریضی‌ها تحریک میکنه. مصرف عسل طبیعی واسه افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارن، فوق‌العاده‌ست. حتی اگه از نظر ایمنی ضعف ندارین، خوردن عسل خالی از لطف نیست و به تقویت قدرت بدن‌تون کمک می‌کنه.

راه‌های طلایی درمان لوزه با عسل طبیعی

اگه بخوایم خیلی کلی درباره خواص عسل صحبت کنیم، باید بگیم که عسل یه رفع کننده التهاب خیلی قدرتمنده که تقریبا برای درمان التهاب هر قسمتی از بدن مفیده! مهم نیست که التهاب در کدوم قسمت از بدن‌تون داره شما رو اذیت میکنه؛ همین حالا عسل طبیعی رو به برنامه غذایی تون اضافه کنین. ترکیب عسل با خیلی از مواد دیگه میتونه خیلی راحت عفونت و التهاب لوزه رو بهتر کنه و عوامل باکتریایی که لوزه رو تحریک میکنن، در کوتاه‌ترین زمان از بدن خارج کنه. بسته به اینکه به کدوم یک از خواص عسل نیاز دارین، میتونین اونو با انواع مختلفی از مواد مغذی و فوق‌العاده ترکیب کنین.

کاهش چشمگیر وزن با خواص عسل طبیعی

شاید براتون سوال پیش اومده باشه که عسل چه خاصیتی داره؟ اگه از هر راهی برای کاهش وزن استفاده کردین و جواب نگرفتین، وقتش نرسیده که کمی به عسل طبیعی و خواصش اعتماد کنین؟ عسل طبیعی تقریبا برای هر چیزی خاصیت داره و کاهش وزن یکی از اوناس. خیلیا تصور میکنن که عسل سرشار از قنده و خوردن اون باعث دریافت کالری‌های بیشتری میشه و از این نظر اونو از رژیم غذایی شون حذف میکنن! این مسئله یک اشتباه بزرگه!

برعکس، عسل طبیعی کمک میکنه که قندها و کربوهیدرات‌هایی که تو بدن افراد چاق انباشته میشن، خیلی راحت خرد بشن. از فواید عسل طبیعی اینه که باعث بهبود کیفیت خواب میشه؛ همین مسئله به جذب چربی کمتر تو کبد میشه. پس افرادی که به خاطر مصرف عسل طبیعی، خواب خوبی دارن، کبد سالم‌تری دارن و از نظر وزنی در حد ایده‌آلی هستن.

حالت تهوع رو با عسل طبیعی درمان کنین!

تهوع یک حالت استاندارده که بدن در مواقع خطر از خودش نشون میده و سعی میکنه که مواد زاید رو از بدن دفع کنه. ولی حس تهوع واقعا زجرآوره و هرکسی نمیتونه اونو تحمل کنه. با اینکه بعضی وقتا استفراغ میتونه به وضعیت بدن کمک کنه، اما گاهی هم باعث میشه آب زیادی از بدن دفع بشه و خطرناک میشه. روش‌های زیادی وجود داره که میشه حالت تهوع رو از بین برد و از شر اون خلاص شد.

خواص عسل طبیعی باعث شده که حتی به‌عنوان ضد تهوع هم استفاده بشه. ترکیب عسل با مواد پرخاصیت دیگه دنیای خاص خودش رو داره. برای از بین بردن اثرات بد و ناخوشایند حالت تهوع هم ترکیب عسل با برخی سرکه‌ها مثل سرکه سیب خیلی خوب هستن.

چجوری با عسل طبیعی، ناخن‌های جذاب و زیبایی داشته باشیم؟

خواص عسل اونو به یک اکسیر همه کاره تبدیل کرده و عسل طبیعی برای زیبایی به شکل‌های مختلفی هم استفاده میشه. یکی از کاربردهای اون استفاده برای زیبایی ناخن‌هاس.

ناخن‌ها برای خانم‌ها خیلی مهم هستن و شاید تو ماه بارها و بارها به آرایشگاه رفت‌وآمد کنن تا ناخن‌های زیبایی داشته باشن. واسه اینکه از عسل طبیعی برای بهتر شدن ظاهر و کیفیت ناخن استفاده کنین، باید ترکیب‌های مختلفی رو استفاده کنین. استفاده از عسل برای ناخن، فقط به زیبایی محدود نمیشه و میتونین از اون برای از بین بردن قارچ‌های لای انگشتا هم استفاده کنین.

آسم دارین؟ با عسل طبیعی التهاب ریه‌ رو کم کنین!

آسم بیماری تنفسیه که خیلی مستقیم ریه‌ها رو درگیر میکنه و سرفه‌های خیلی شدیدی رو ایجاد میکنه. خیلی از افراد مبتلا به آسم علائمی مثل خس خس توی سینه‌ها و سرفه‌های شدید دارن. معمولا راه‌های شیمیایی و طبیعی زیادی توصیه میشه که بیمارا انجام بدن که از شر علائم آزاردهنده آسم خلاص بشن.

استفاده از عسل طبیعی و خواص عسل یکی از همین راه‌ها است. البته عسل باید با چیزای دیگه‌ای ترکیب بشه که اثر بهتری روی ریه و آسم داشته باشه. اما حتی عسل به‌تنهایی هم خیلی مفیده و میتونه خلط‌هایی که توی لوله‌های تنفسی جمع شدن رو از بین ببره. مهم نیست که ریه‌هاتون چه مشکلی دارن؛ از یک سرفه عادی تا عفونت‌های خیلی شدید، فقط کافیه که خواص عسل رو جدی بگیرین و اون رو به روند درمان خودتون اضافه کنین.

با عسل طبیعی به جنگ اضطراب و نگرانی برین

اضطراب و نگرانی از مشکلاتیه که زندگی ماشینی به همه ما اضافه کرده و به راحتی نمیشه از شرش خلاص شد. دلهره و اضطراب اثرات زیادی رو بدن دارن و باعث میشن که افراد بی‌خواب بشن. اگه بتونین عسل رو به بخشی از رژیم روزانه‌تون اضافه کنین یا حداقل یکی دو قاشق از اون و با آب قبل از خواب بخورین، بسیاری از نگرانی‌ها و استرس‌های زندگی‌تون رو کم میکنین.

راه‌های زیادی برای کم کردن استرس وجود داره ولی قطعا مصرف عسل یکی از اون راه‌حل‌هاییه که هیچ وقت از انجامش پشیمون نمیشین. دلیلشم خیلی ساده‌س! خواص عسل طبیعی انقدر فراوونه که هیچ ضرری برای سلامتی نداره! فقط باید اعتدال رو تو خوردن اون رعایت کنین.

چجوری با عسل طبیعی، آسیب‌های سیگار رو کم کنیم؟

اگه دنبال جواب این سوال هستین که عسل چه خاصیتی داره، بهتره که کمی درباره‌ش بیشتر تحقیق کنین! معمولا کسایی که موفق میشن سیگار و باقی دخانیات رو ترک کنن، تا سال‌ها با مشکلاتی که سیگار برای بدن درست کرده، درگیر هستن. سیگار میتونه روی اندام‌های تناسلی مردها تاثیر منفی بذاره یا استرس رو به بخشی از زندگی روزمره افراد سیگاری تبدیل کنه.

پس کسایی که سیگار رو ترک میکنن باید این عوارض رو بدونن و از روش هایی استفاده کنن که این مشکلات کامل برطرف بشن. خواص عسل طبیعی به‌اندازه‌ایه که به مرور زمان می‌تونه همه آسیب‌هایی که به خاطر سیگار کشیدن ایجاد شدن رو از بین ببره. با مصرف روزانه عسل اصل و طبیعی، استرس‌هایی که از گذشته به یادگار موندن رو برطرف کنین.

عسل میتونه چهره‌ای که به خاطر مصرف سیگار تیره و کدر شده رو هم دوباره زنده و شاداب کنه. پس اضافه کردن عسل به سبد غذایی روزانه رو فراموش نکنین!

شفای پوست با عسل طبیعی!

اثراتی که خواص عسل روی سلامتی، زیبایی و مخصوصا پوست داره رو نمیشه انکار کرد! عسل اثرات شگفت‌انگیزی در چهره و پوست شما ایجاد میکنه. پوست‌تون آکنه یا جوش زیادی داره؟ پر از لکه ست؟ زیادی خشک یا چربه؟ مهم نیست!

خواص عسل میتونن همه این مشکلات رو پوشش بدن و پوست رو به بهترین حالت ممکن تبدیل کنن. ماسک‌های زیادی از عسل درست میشه که مخصوص مشکلات مختلفیه. مثلا اگر با مواد خاصی ترکیب بشه میتونه آکنه رو تا چند هفته کاملا درمان کنه. یا اینکه مالیدن اون روی پوست، چربی و رطوبت خوبی رو به پوست میده که از هر نظر فوق‌العاده مناسب هستن.

جوان‌سازی حیرت‌انگیز پوست با عسل طبیعی

اصولا چین‌وچروک‌های پوست وقتی ایجاد میشن که پوست خاصیت ارتجاعی خودش رو از دست میده. کشسانی پوست به خاطر وجود کلاژنه که با بالارفتن سن خیلی کم میشه.
عسل یه جور روان‌کننده‌ هست که وقتی روی پوست قرار میگیره، لایه‌های پوست رو تحریک میکنه که کلاژن درست کنن.

اما کلاژن تنها چیزی نیست که از تحریک پوست با عسل به دست میاد! آنتی‌اکسیدان هم یکی از موادیه که مثل اکسیر حیات عمل میکنه و پیری رو عقب میندازه. استفاده از عسل طبیعی باعث میشه که آنتی‌اکسیدان زیادی تو سطح پوست ایجاد بشه که خاصیت ضد پیری داره.

ماسک‌های تهیه شده از عسل رو حتما تو دستور کار زیبایی خودتون قرار بدین. نمونه‌های ترکیبی هم خیلی خوب جواب میدن. نتیجه خواص عسل، حتما شما رو شگفت‌زده میکنه!!

تقویت و رشد دوباره موها با اثرات شگفت‌انگیز عسل

ریزش مو و سست شدن بافت موها دغدغه خیلی از خانم‌ها شده و خیلی‌ها رو به سمت استفاده از انواع ماسک‌ها و داروهای گیاهی و شیمیایی کشونده! تا زمانی‌که تو خونه‌تون ماده‌ای با خواص عسل دارین، هرگز نباید سراغ راه‌حل دیگه برین! ترکیب عسل با خیلی از روغن‌های گیاهی مثل روغن زیتون، فوق‌العاده هستن و خواص زیادی دارن.

جلوگیری از ریزش مو، تقویت پیاز مو و ساقه مو تنها بخشی از خواص فراوون ترکیبات عسل‌دار هستن. پس اگه دنبال راهی برای خلاصی از ریزش مو هستین، به فکر ماسک‌های طلایی عسل طبیعی باشین. ترکیب‌های دیگه عسل با مواد طبیعی و پرخاصیت، خواص عسل رو چند برابر میکنن. این ترکیب‌ها علاوه بر اینکه موها رو تقویت میکنن، باعث نرمی، لطافت و رشد فوق‌العاده اونا میشن.

از زگیل و زخم‌های پوستی تون خسته شدین؟ عسل طبیعی رو امتحان کنین

زگیل نوعی عارضه پوستیه که به دلایل مختلفی ممکنه به‌وجود بیاد. راه‌های زیادی وجود داره که میشه زگیل و بقیه زخم‌های پوستی رو درمان کرد. اما استفاده از ترکیب عسل با مواد طبیعی دیگه، یک ترکیب معجزه‌آساست که حتی در کمتر از چند هفته، مشکلاتی مثل زگیل رو به‌طور کامل برطرف میکنه. روش‌های مختلفی وجود داره که میشه از عسل واسه از بین بردن زگیل استفاده کرد؛ اما گذاشتن مستقیم عسل روی زگیل و نگهداشتن اون واسه یک روز، روشیه که خیلیا ازش جواب گرفتن و توصیه میشه!

خلاصی از شر شوره‌های سر با عسل طبیعی

شوره سر واسه خیلیا طبیعیه و خیلی راحت باهاش کنار میان! اما اگه اندازه‌ش بیشتر از یه حد نرمال بشه، خیلی آزاردهنده‌س. واسه همین خیلیا دنبال روش‌هایی هستن که از شر این شوره‌ها خلاص بشن! راه‌های شیمیایی و گیاهی زیادی هم وجود داره؛ ولی خواص عسل باعث شدن که تاثیر زیادی داشته باشه.

خیلیا عسل رو خیلی راحت روی پوست سرشون قرار میدن یا اونو با مواد تازه دیگه‌ای ترکیب میکنن که اثراتش چندین برابر بشه. اما حالت دیگه‌ای هم برای استفاده از اون وجود داره!
محصولات زیبایی زیادی وجود دارن که با پایه عسل تولید میشن. مثلا خیلی از لوسیون‌ها هستن که شما فقط باید اونا رو روی سرتون ماساژ بدین و هفتگی از اونا استفاده کنین.

عسل طبیعی؛ قرص خواب عالی برای بی‌خواب‌ها!

بی‌خوابی علت‌های مختلفی داره که میتونه زندگی افراد رو تحت‌تاثیر قرار بده! اگه خواب نظم مناسبی نداشته باشه، میتونه تمام سیستم بدن‌تون رو بهم بزنه. پس خواب خوب خیلی مهمه اما خیلیا دچار بی‌خوابی هستن و نمیتونن شبا به راحتی بخوابن.

به‌جای استفاده از انواع و اقسام داروهای شیمیایی و گیاهی، بهتره که شب‌ها قبل از خواب از عسل طبیعی استفاده کنین یا نوشیدنی‌ها و مواد غذایی عسل‌دار رو امتحان کنین. در هر حال خواص عسل به‌اندازه‌ای هست که بی‌خوابی شما رو کامل درمان کنه و مثل یک قرص خواب فوق‌العاده برای شما باشه.

عسل این کار رو با آزاد کردن انسولین تو خون انجام میده. انسولین به مواد دیگه‌ای تبدیل میشه و در آخر کار به ماده‌ای به‌اسم ملاتونین تبدیل میشه که باعث یک خواب راحت و فوق‌العاده میشه.

چجوری بی‌حوصلگی و کسلی رو با عسل طبیعی برطرف کنیم؟

رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن، آلودگی هوا و خیلی از دلایل دیگه باعث میشن که بعضی افراد کسل و بی‌حوصله بشن! اگه خیلی سخت‌تونه که از خواب بیدار بشین یا برای کارهای مختلف انرژی ندارین، باید یه فکری برای کسالت خودتون بکنین. حتما عسل طبیعی یا ترکیباتی که عسل دارن رو وارد رژیم غذایی‌تون کنین.

واسه همین فرصت دارین که انرژی که بدن‌تون لازم داره رو از عسل بگیرین. یکی از خواص عسل اینه که قند خیلی ساده‌ای داره و خیلی راحت آزاد میشه. واسه همین قند وارد خون میشه و انرژی لازم برای بدن شما رو تامین میکنه. البته اگر تمایل ندارین که عسل رو تنهایی مصرف کنین، میتونین اون رو به روش‌های مختلفی مثلا توی آب یا چای مصرفی‌تون بریزین و میل کنین. خواص عسل در هر شکل و حالتی خودش رو نشون میده! برای کسب اطلاعات بیشتر به واجارو سر بزنید.