دانشنامه انواع چای

خواص چای سیاه

خواص چای سیاه

شما هم از طرفدارای دوآتیشه چای سیاه هستین؟ تا به حال براتون پیش اومده که عصری رو بدون نوشیدن این گیاه دم­کردنی سپری کنین؟ دقت کردین که توی هوای سرد پاییز و زمستون این نوشیدنی چقدر دلچسبه؟ واسه همین ممکنه بارها به این فکر کرده باشین که خواص چای سیاه چیه و آیا مصرف مداوم و روزانه اون مشکلی برای سلامتی‌تون ایجاد نمیکنه؟ ولی باید بدونین که فواید چای سیاه انقدر زیاده که با آگاهی نسبت به اونا، حتی اگه تا به حال این نوشیدنی رو نخورده باشین هم از این به بعد بدون اون زندگی نمی­کنین.

شاید الان می­پرسین مگه خواص چای سیاه چیه؟ برای اینکه به جواب سوالتون برسین، با ما همراه باشین تا همه تاثیرات مفید این گیاه رو روی سیستم ایمنی بدن و سلامتی، براتون توضیح بدیم.

چرا همه برای رفع خستگی چای می‌خورن

حتما تا به حال متوجه این قضیه شدین که وقتی کسی وارد خونه میشه، اولین کاری که می­کنه، اینه که یه فنجون چای بخوره. افراد شاغل هم معمولا توی محیط کاری‌شون بارها از این نوشیدنی استفاده میکنن و سعی میکنن با نوشیدنش، خودشون رو سرحال نگه دارن. دلیل این مسئله اینه که همه ما تصور می­کنیم که با استفاده از این گیاه دم­کردنی، خستگیمون برطرف میشه. حالا شاید بپرسین که آیا واقعا چای سیاه چنین خاصیتی داره؟ پس با ما همراه باشین تا براتون توضیح بدیم.

درباره این موضوع باید بگیم که یکی از خواص چای سیاه، خاصیت انرژی­ زای اونه. بخاطر همین هم باعث رفع خستگی میشه. حالا جالبه بدونین که خاصیت انرژی­ زای این گیاه بخاطر دو ماده موجود توی اونه. این دو ماده عبارتند از:

  • کافئین
  • تئوفیلین

شاید الان براتون سوال پیش اومده که این دو ماده چیکار می­کنن؟ در جواب سوالتون باید بگیم که کافئین باعث هوشیاری افراد میشه و تئوفیلین تحریک­ پذیری رو به همراه داره. بخاطر همین هم هر دو انرژی شما رو بعد از نوشیدن یه فنجون چای سیاه افزایش میدن. البته این یکی از خواص چای سیاهه. پس برای آشنایی با بقیه مزایای چای سیاه با ما همراه باشین.

آنتی اکسیدان توی چای سیاه چه فایده­ای داره؟

خواص چای سیاه

جالبه بدونین که یکی دیگه از خواص چای سیاه، وجود مقادیر زیادی از آنتی­ اکسیدان توی اونه. از اونجایی که ممکنه توی ذهنتون سوال پیش بیاد که این آنتی ­اکسیدان چه فایده ­ای داره، اینجا می­خوایم براتون توضیح بدیم که با نوشیدن چای سیاه و جذب آنتی­ اکسیدان تو بدنتون، چه اتفاق خوبی برای سلامتی‌تون می­افته.

همونطور که می­دونین، امروزه خیلی از بیماری­ ها بر اثر عفونت­ های مختلف به وجود میان. بخاطر همین هم خیلی از افراد به دنبال محصولاتی هستن که از بروز عفونت توی بدنشون جلوگیری کنه یا عفونت­ های موجود رو از بین ببره.

حالا کافیه بدونین که همون نوشیدنی گرم و خوشمزه ­ای که روزانه چندین بار از اون استفاده می­ کنین، خیلی بهتون کمک می­کنه. چون که آنتی اکسیدان موجود توی این گیاه باعث میشه که خیلی از عفونت‌های بدن از بین بره و سلول­ های بیماری­ زا افزایش پیدا نکنن. برای بهره ­مندی از این خواص چای سیاه فقط کافیه که روزانه یک یا دو فنجون از این گیاه دم ­کردنی رو مصرف کنین.

تاثیر آنتی اکسیدان چای سیاه روی دندون­ها

دندون­ ها یکی از مهم­ترین بخش ­های بدن همه ماست که اگه دچار پوسیدگی یا آسیب بشه، اختلالات زیادی رو توی بدن به وجود میاره. چون که اگه دندون سالمی برای جویدن مناسب نداشته باشین، به مرور زمان معده و سیستم گوارش شما هم دچار مشکل میشه.

بخاطر همین همه افراد پیوسته به دنبال حفظ سلامت این بخش از دهانشون هستن و تلاش می­کنن که با استفاده از انواع محلول­ ها و خمیر دندون­ ها، این بخش رو سالم و تمیز نگه دارن. غافل از اینکه یکی از خواص چای سیاه اینه که باعث سلامت دندو ن­ها میشه. می­پرسین چطوری؟

آنتی اکسیدان این گیاه دم­ کردنی باعث میشه که موقع نوشیدن اون، محیط دهان و دندو­ن­ های شما ضدعفونی بشه و دندون­ ها دچار پوسیدگی نشن. پس برای اینکه تاثیر خواص چای سیاه رو روی دندون‌هاتون احساس کنین، باید روزانه از این این محصول استفاده کنین.

خواص چای سیاه برای فشار خون چیه؟

اگه افراد میان­سالی توی خانواده یا اطرافتون داشته باشین، حتما متوجه شدین که فشار خون یه مشکل خیلی رایج توی این اشخاصه. بخاطر همین هم افراد برای کنترل اون مجبور به استفاده از انواع داروهای شیمیایی هستن و باید رژیم غذایی خاصی رو رعایت کنن. چون که افزایش فشار خون عواقب زیاد و خطرناکی مثل بروز سکته قلبی یا حتی مرگ رو به همراه داره.

البته اصلا نگران نباشین. بخاطر اینکه تحقیقات جدیدی ثابت کرده که با استفاده از یه گیاه دم­کردنی که توی خونه همه ما هست، میشه این مشکل رو کنترل کرد. چون یکی از اصلی­ ترین خواص چای سیاه اینه که فشار خون رو پایین میاره. البته باید بدونین که مقدار مصرف برای رفع این مشکل اهمیت زیادی داره. چون که بر اساس نتیجه این تحقیق، اگه افراد مبتلا به فشار خون روزانه هشت فنجان از این گیاه رو مصرف کنن، فشار خونشون به حد نرمالی میرسه و مشکلشون برطرف میشه.

پوستتون رو با چای سیاه سالم نگه دارین

مشکلات پوستی و بروز جوش و آکنه یکی از دغدغه­ های اصلی افراد جوونه. بخاطر همین ممکنه از انواع داروهای گیاهی و شیمیایی برای درمان مشکلات پوستیشون استفاده کنن و تازه ممکنه نتیجه دلخواهشونم اتفاق نیفته! حالا ما اینجا می­خوایم براتون توضیح بدیم که فقط کافیه که به آشپزخونه برین و مقداری از چای سیاه دم­ شده رو روی پوستتون بمالین.

حتما الان می­پرسین برای چی؟ بخاطر اینکه این گیاه دم ­کردنی موادی به نام پلی فنول داره که باعث میشه سلول­ های شما جوون بمونن. از اونجایی­ که بیشتر مشکلات پوستی بخاطر سلول­ های مرده رخ میده، زمانی که از خواص چای سیاه برای پوستتون استفاده کنین، دیگه سلول­های شما دچار آسیب نمیشن.

بخاطر همین با استفاده  از این گیاه دیگه نگران جوش، آکنه، پیری پوست و چروک اون نباشین. فقط کافیه که روزانه یه فنجون از این گیاه رو بخورین یا دم­شده اون رو هر روز روی پوستتون بمالین تا آثار شگفت‌انگیزش رو ببینین.

با خواص چای سیاه به داد موهاتون برسین

مو یکی از اصلی­ ترین موارد توی زیبایی افراده. بخاطر همین هم امروزه خیلی از مردم برای حفظ سلامتی و زیبایی موهاشون از شامپوها و نرم ­کننده ­های مختلف استفاده می­ کنن. از جمله رایج ­ترین مشکلاتی که افراد با اون روبه ­رو میشن، اینه که موهاشون ریزش داره.

اما اصلا جای نگرانی نیست. چون که اگه شما سعی کنین که روزانه یه فنجون چای بخورین، از خواص چای سیاه برای موهاتون بهره­مند میشین. می­پرسین چطوری؟ آنتی­اکسیدان و کافئین این گیاه باعث میشه که موهای شما سالم بمونن و دچار ریزش و شکستگی نشن.

تازه یکی دیگه از خواص چای سیاه برای مو اینه که اگه دم­ شده اون رو روی موهاتون بمالین، رنگشون شفاف و زیبا میشه و اگه اونا رو به کف سرتون بمالین، باعث میشه که رشد موهاتون بیشتر بشه و دیگه از کم­پشتی اون­ها گلایه نکنین. پس دست از خرید شامپوهای گرون­ قیمت بردارین و به آشپزخونه برین.

درمان مشکلات ریوی و آسم با چای سیاه چجوریه؟

با توجه به آلودگی هوا و زندگی شهری، امروزه خیلی از افراد دچار مشکلات ریوی و آسم هستن. این مشکلات بخاطر التهاب توی ناحیه گلو و ریه به وجود میان. بخاطر همین باید از داروها و خوراکی­هایی استفاده کنین که این التهاب رو برطرف کنن.

یکی از بهترین و آسون­ترین کارها اینه که روزانه از چای سیاه استفاده کنین. چون که این گیاه دم­کردنی باعث کاهش التهاب میشه. بخاطر همین مشکلات ریوی و آسم با استفاده از اون برطرف میشن. پس هر موقع که احساس درد و سوزش توی ناحیه گلو داشتین یا سرفه­های زیاد آزارتون داد، دم ­شده این گیاه رو بخورین تا مشکلتون برطرف بشه.

استخون‌های با دوام با استفاده از چای سیاه

پوکی و نرمی استخوان، مشکلات رایجی هستن که امروزه افراد کهن­سال با اون­ها دست و پنجه نرم می­کنن. اما خوبه بدونین که اگه روزانه از چای سیاه استفاده کنین، دیگه استخون­های شما دچار مشکل نمیشن. چون که این گیاه دم­کردنی مقاومت و دوام استخوان­ها رو افزایش میده و از بروز بیماری­هایی مثل پوکی استخوان جلوگیری می­کنه.

حالا شاید براتون سوال پیش بیاد که چطور چای سیاه چنین تاثیری داره؟ در این رابطه هم باید براتون توضیح بدیم که مشکلات استخوان بخاطر کمبود کلسیم رخ میده و یکی از خواص چای سیاه اینه که جایگزین این ماده مهم میشه. پس با خوردن اون دیگه نگران کمبود کلسیم و بروز بیماری­های استخوانی نباشین.

در پایان

از اونجایی که امروزه خیلی از افراد از چای سیاه استفاده می­کنن، باید بدونین که این گیاه دم­کردنی خواص خیلی زیادی داره. بخاطر همین توی این مقاله سعی کردیم که فواید چای سیاه رو براتون توضیح بدیم. گفتیم که این محصول برای کاهش فشار خون، درمان آسم، کاهش عفونت­ها، درمان مشکلات پوستی، درمان مشکلات مو و جلوگیری از بروز بیماری­های استخوانی و خیلی دیگه از خواص چای سیاه مشکلات موثره.

پس حالا با آگاهی نسبت به مزایای چای سیاه ممکنه بخواین که این محصول رو از مرکز معتبری تهیه کنین. پیشنهاد ما برای شما اینه که به سایت واجارو مراجعه کنین تا ضمن آشنایی با انواع چای سیاه، بهترین محصول رو با قیمت مناسب بخرین. جالبه بدونین که این سایت محصول شما رو توی زمان خیلی کم و با یه بسته‌بندی سنتی قشنگ براتون ارسال می­کنه. پس اینطوری توی زمانتون هم صرفه­‌جویی میشه و دیگه مجبور نیستین که به فروشگاه­های مختلف سر بزنین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *